アイス

グリコ アイス SUNAO マカダミア&アーモンド 口コミ

グリコから出ているSUNAOシリーズ。
マカダミア&アーモンド(アイス)を試してみた感想です。

味:★★★☆☆
甘さ:★★★☆☆
リピート:★★★☆☆
カロリー:1個110キロカロリー
糖質:1個4.3g

ナッツとバニラでコク感あり

こちらはラクトアイスではなく、アイスクリーム。
ダイエット中にアイスクリームを罪悪感なく食べられるなんて!

全体的にはスッキリ・ヘルシーな味ですが、ナッツの香ばしさとバニラのコクで糖質オフでも濃厚さを味わえます。
発酵バターが使用されているのでそのコクもあるのかな。
しっかり味があるので健康志向でも甘さを求める……そんな人でも満足できそう。
ほんのり優しいハチミツの味もイイ感じです。
シナモンパウダーをかけて味変してもまた美味~

食物繊維がたっぷり、糖質低め

1個に食物繊維が8.5g。
女性なら1日に必要な食物繊維は18g~とされているので、SUNAOのマカダミア&アーモンドを食べるだけで1日に必要な47%程度はとれてしまうという嬉しい栄養素も!

日本人の食事摂取基準(2020年版)では、目標量として男性18~64歳は一日に21g以上、65歳以上は20g以上、女性18~64歳は一日に18g以上、65歳以上は17g以上と設定されています

健康長寿ネット

さらにこの満足度で糖質が4.3gというのはダイエット中にはほんとうに助かる。

ナッツのザクザク感が楽しめる

ナッツがゴロゴロ入っているのでより満足度もアップ。
アーモンドとマカダミアナッツの2種類ナッツが楽しめます。

甘い物ガマンしたくない時に

ものすごくパンチのある味ではないですが、この味、食物繊維の豊富さ、カロリー、糖質の低さなどを考えると、ダイエット中の食欲を満たすには冷凍庫にストックしておきたい1品です。
これならお風呂のあと、夜のおやつに食べても罪悪感ナシかも?!!

グリコ アイス SUNAO チョコ&バニラソフト 口コミ

グリコから出ているSUNAOシリーズ。
チョコ&バニラソフトを試してみた感想です。

味:★★★☆☆
甘さ:★★★☆☆
リピート:★★★☆☆
カロリー:1個120キロカロリー
糖質:1個8.9g

このボリュームで120キロカロリーはダイエット中に嬉しい

バニラの味は比較的さっぱり目で、ミルク感が欲しいひとにはちょっと物足りないかもしれませんが少しほろ苦のチョコ味が引き立って美味しいです。
よくあるラクトアイスより少し軽めかなという気もしますが、ラクトアイスとしては十分な美味しさです。
ダイエット中でも満足感の高いおやつになりそう。
これは本当に罪悪感なくSUNAO(素直)に食べることを楽しめます。

食物繊維がたっぷり

なんと1個に食物繊維が11.8g。
女性なら1日に必要な食物繊維は18g~とされているので、SUNAOのチョコアンドバニラソフトを食べるだけで1日に必要な65%程度はとれてしまうという嬉しい栄養素も!

日本人の食事摂取基準(2020年版)では、目標量として男性18~64歳は一日に21g以上、65歳以上は20g以上、女性18~64歳は一日に18g以上、65歳以上は17g以上と設定されています

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クリームはふわっとした食感

ソフトクリームはふわっとした食感ですが、けっこうしっかり量があるので、食べ応えアリ!
コーン部分はちょっとしっとり目でパリッとはしていないです。
でもコーン部分には全粒粉が入っているのがイイですね。

甘い物ガマンしたくない時に

ものすごくパンチのある味ではないですが、このボリューム、カロリー、味、食物繊維の豊富さなどを考えると、ダイエット中の食欲を満たすには冷凍庫にストックしておきたい1品です。